2013年04月09日

ダイエット[701日目]

目標体重:??kg
目標までの残り:-4.4kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
体脂肪率:16.1%
BMI:24.7
今日は、走ってないので、体重の減はなし。
それにしても減量はきびしぃ〜。

posted by 熊五郎 at 23:54| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | めざせ毎週1kg減! | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年04月08日

ダイエット[700日目]

目標体重:??kg
目標までの残り:-4.1kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
体脂肪率:16.9%
BMI:24.6
一時期、目標体重62kgになるも、なんやかんやで、あっとゆうまに、67kg。
ヤバイと思って、先ほど1時間ほど走った。
汗をかいた分1kgは簡単に落ちるも、脂肪が落ちたわけではないので、素直に喜べない。

地道にやるしかないんだよなぁ〜。

適度にかんばろっと。

posted by 熊五郎 at 22:56| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | めざせ毎週1kg減! | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年04月07日

やばい!

1ヶ月前の健康診断で65kg台だった体重が、いまや、なんと67kg!
夏に向けてがんばりますか!!

posted by 熊五郎 at 21:36| Comment(0) | TrackBack(0) | めざせ毎週1kg減! | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ダイエットグラフ



 ??kg(残り-13.6kg)
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